Câu Chuyện Cuộc Sống tuần này tiếp tục lên sóng chia sẻ với những câu chuyện: Giao tiếp hiệu quả – Mở lối thành công, làm gì khi “vỡ mộng” sau kết hôn? Và xây dựng môi trường gia đình tích cực cho trẻ.

Giao tiếp hiệu quả – Mở lối thành công

Giao tiếp là một phần không thể thiếu trong cuộc sống hằng ngày, từ gia đình, bạn bè đến môi trường công sở. Tuy nhiên, không phải lúc nào những điều chúng ta nói ra cũng được lắng nghe và thấu hiểu đúng như mong muốn. Chỉ một câu nói thiếu tinh tế hay cách diễn đạt chưa phù hợp cũng có thể vô tình tạo nên khoảng cách, thậm chí dẫn đến những hiểu lầm không đáng có. Ngược lại, khi biết cách giao tiếp hiệu quả, mỗi người sẽ xây dựng được những mối quan hệ bền vững, tạo dựng niềm tin và mở ra nhiều cơ hội trong công việc lẫn cuộc sống.

Chị Khánh Băng chia sẻ: “Trước đây em hay ngại nói ý tưởng, dù có ý tưởng tốt nhưng không dám trình bày với sếp và đồng nghiệp. Kết quả là bị bỏ qua và cơ hội thăng tiến chậm. Sau khi học cách giao tiếp rõ ràng và lắng nghe tích cực, em tự tin hơn và được giao nhiều dự án quan trọng”.

Theo ThS Nguyễn Văn San: “Lời nói chẳng mất tiền mua mà lựa lời mà nói cho vừa lòng nhau. Trong giao tiếp, nhiều khi chúng ta có thái độ chưa đúng mực, dùng lời nói khiến người khác phật ý. Điều quan trọng là trao đổi một cách thẳng thắn với thái độ chuẩn mực để truyền đạt thông điệp rõ ràng nhất. Đồng thời, cần biết lắng nghe để thấu hiểu suy nghĩ và cảm nhận của người đối diện”.

Không chỉ giúp kết nối con người, giao tiếp hiệu quả còn được xem là “chìa khóa” mở ra thành công nghề nghiệp. Anh Đinh Quang Thành, một người từng rất rụt rè trong giao tiếp, đã thay đổi cuộc sống nhờ chủ động rèn luyện kỹ năng này. Anh Đinh Quang Thành chia sẻ: “Bản thân tôi là người hướng nội, ngày xưa khả năng giao tiếp rất kém, ít tiếp xúc với khách hàng. Nhưng từng ngày tôi rèn luyện kỹ năng giao tiếp qua từng hành động, cử chỉ. Nhờ vậy khả năng giao tiếp tốt hơn, việc bán hàng cũng dễ dàng hơn, tạo được nhiều khách hàng hơn và công ty phát triển mạnh sau hơn 10 năm”.

Theo ThS Võ Minh Thành: “Nhờ giao tiếp chúng ta mới thiết lập được các mối quan hệ. Không ai có thể làm việc một mình. Chính nhờ giao tiếp mà con người hỗ trợ, chia sẻ và thấu hiểu lẫn nhau. Người có càng nhiều mối quan hệ thì cơ hội thành công và thăng tiến càng cao”.

Các chuyên gia cũng cho rằng, giao tiếp hiệu quả không phải khả năng bẩm sinh mà là kết quả của quá trình rèn luyện bền bỉ. Từ việc học cách lắng nghe chủ động, quan sát ngôn ngữ cơ thể cho đến khả năng diễn đạt suy nghĩ rõ ràng – tất cả đều góp phần hình thành phong cách giao tiếp tinh tế và thuyết phục.

ThS Võ Minh Thành cho biết: “Phải hiểu bản thân để tự tin và nắm bắt tâm lý của người đối diện thông qua ánh mắt, nụ cười, cử chỉ hay dáng đứng. Bên cạnh đó là rèn luyện vốn từ, khả năng diễn đạt và thiết lập mối quan hệ. Muốn duy trì các mối quan hệ bền vững thì cần biết kết nối, chia sẻ và chăm sóc những mối quan hệ đã có”.

Giao tiếp hiệu quả chính là nền tảng cốt lõi để xây dựng thành công bền vững trong công việc và cuộc sống. Khi biết lắng nghe, thấu hiểu và chia sẻ đúng cách, mỗi người không chỉ hạn chế những mâu thuẫn, hiểu lầm mà còn tạo dựng được những mối quan hệ chân thành, đáng tin cậy và mở ra nhiều cơ hội phát triển trong tương lai.

Làm gì khi “vỡ mộng” sau kết hôn?

Hôn nhân thường bắt đầu bằng tình yêu và những kỳ vọng đẹp đẽ về một mái ấm hạnh phúc, nơi hai người luôn thấu hiểu và đồng hành cùng nhau. Thế nhưng khi bước vào cuộc sống thực tế, không ít cặp đôi trẻ dần cảm thấy hụt hẫng khi đối diện với áp lực công việc, tài chính, trách nhiệm gia đình và những khác biệt trong thói quen, suy nghĩ.

Chị N.T.L chia sẻ: “Trước đây mình nghĩ kết hôn sẽ rất vui vì lúc nào cũng có người ở bên cạnh. Nhưng khi bước vào cuộc sống hôn nhân rồi mới thấy cả hai ai cũng có việc bận rộn riêng, thêm chuyện tiền bạc, việc nhà khiến mình cảm thấy áp lực hơn lúc còn độc thân”.

Anh T.Q.M cho biết: “Có những điều trước đây tôi thấy bình thường nhưng khi sống chung mới thấy khó chịu, như thói quen sinh hoạt hay cách chi tiêu. Nếu không nói ra thì rất dễ dẫn đến mâu thuẫn”.

Theo các chuyên gia tâm lý, cảm giác “vỡ mộng” sau kết hôn là điều khá phổ biến và phần lớn xuất phát từ khoảng cách giữa kỳ vọng và thực tế. Chuyên gia tâm lý Trương Tấn Tài nhận định: “Trước hôn nhân, tình yêu thường gắn với sự lãng mạn và những khoảng thời gian đẹp đẽ. Nhưng sau kết hôn, hai người phải đối diện với những vấn đề thực tế hằng ngày như quan niệm sống, suy nghĩ và cách ứng xử khác nhau. Chính sự khác biệt đó tạo nên cảm giác hụt hẫng”.

Trong nhiều trường hợp, những mâu thuẫn nhỏ trong đời sống hôn nhân lại trở thành nguyên nhân khiến khoảng cách giữa vợ chồng ngày càng lớn. Điều đáng nói là nhiều người chọn im lặng thay vì chia sẻ. PGS.TS Lê Thị Ngọc Diệp cho rằng: “Nếu vợ chồng không chia sẻ thì rất khó để xây dựng hạnh phúc bền vững. Khi đối phương chưa sẵn sàng tiếp nhận sự chia sẻ, có thể chọn nhiều cách khác nhau như trò chuyện trực tiếp hoặc viết thư để bày tỏ cảm xúc. Hạnh phúc gia đình phải được xây dựng từ hai phía với sự lắng nghe, thấu cảm và điều chỉnh cái tôi của mỗi người”.

Theo các chuyên gia, điều quan trọng trong hôn nhân không phải là loại bỏ hoàn toàn sự khác biệt mà là học cách chấp nhận, thích nghi và dung hòa. Khi kỳ vọng được điều chỉnh phù hợp hơn, khi cả hai biết lắng nghe và chia sẻ nhiều hơn, mối quan hệ sẽ dần tìm được sự cân bằng.

“Vỡ mộng” sau kết hôn không phải dấu chấm hết của hạnh phúc mà là một giai đoạn chuyển tiếp để mỗi người hiểu nhau hơn. Chính sự thấu hiểu, sẻ chia và đồng hành sẽ giúp các cặp đôi xây dựng nền tảng hôn nhân bền vững theo thời gian.

Xây dựng môi trường gia đình tích cực cho trẻ

Gia đình luôn được xem là chiếc nôi đầu đời, nơi hình thành nhân cách và bồi đắp tâm hồn cho trẻ. Một môi trường sống tích cực không chỉ giúp trẻ phát triển khỏe mạnh về thể chất mà còn nuôi dưỡng tinh thần và cảm xúc. Tuy nhiên, trong nhịp sống hiện đại, không ít gia đình vô tình tạo ra khoảng cách với con trẻ bởi áp lực, kỳ vọng hoặc sự thiếu kết nối.

Chị N.T.V chia sẻ: “Có giai đoạn con tôi ít nói hẳn đi, đi học về là vào phòng. Ban đầu tôi nghĩ do con lớn nên thay đổi, nhưng sau đó mới nhận ra có lẽ mình chưa dành đủ thời gian để thấu hiểu bé”.

Theo ThS Phạm Thị Bích Phượng: “Có những trẻ vẫn học tập bình thường nhưng nếu quan sát kỹ sẽ thấy các em không vui, dễ cáu kỉnh, áp lực và không có thói quen chia sẻ. Điều này khiến trẻ khó kết nối với mọi người xung quanh”.

Các chuyên gia cho rằng, bầu không khí tâm lý trong gia đình có ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển của trẻ. Những cuộc tranh cãi, sự im lặng kéo dài hay cách thể hiện cảm xúc thiếu tinh tế đều có thể khiến trẻ cảm thấy bất an.

Chị N.T.H chia sẻ: “Vợ chồng tôi thường tranh luận trước mặt con và nghĩ rằng bé còn nhỏ nên không hiểu gì. Nhưng gần đây tôi nhận ra bé nhạy cảm hơn, thường lo lắng mỗi khi cha mẹ nói chuyện về việc học của mình”.

ThS Phạm Thị Thúy cho biết: “Nhiều cha mẹ quá tập trung vào con mà quên mất việc xây dựng mối quan hệ với bạn đời. Điều trẻ cần nhất là được sống trong một gia đình mà cha mẹ yêu thương, tôn trọng và biết cách giải quyết mâu thuẫn trong hòa bình. Đó chính là môi trường tích cực nhất cho con”.

Bên cạnh đó, giao tiếp cũng được xem là yếu tố then chốt trong việc nuôi dạy trẻ. Thay vì áp đặt hay chỉ chú trọng kết quả, phụ huynh cần học cách lắng nghe và ghi nhận nỗ lực của con. ThS Phạm Thị Thúy chia sẻ thêm: “Lời khen sẽ có giá trị hơn khi cha mẹ ghi nhận sự cố gắng của trẻ thay vì chỉ khen kết quả. Khi trẻ mắc lỗi, điều quan trọng là giúp trẻ hiểu mình sai ở đâu và học cách chịu trách nhiệm cho hành vi đó. Quan trọng nhất, cha mẹ phải là điểm tựa để con cảm thấy an toàn và có thể quay về bất cứ lúc nào”.

Theo các chuyên gia, một môi trường gia đình tích cực không đòi hỏi sự hoàn hảo mà cần sự yêu thương, lắng nghe và đồng hành từ cha mẹ. Khi được sống trong sự thấu hiểu và khích lệ, trẻ không chỉ phát triển tốt hơn mà còn học được cách yêu thương, xây dựng các mối quan hệ tích cực và tự tin bước vào cuộc sống.

Câu Chuyện Cuộc Sống là chương trình có thời lượng 7-9 phút khai thác thông tin đa chiều, khách quan về các vấn đề đời sống xã hội đang được công chúng quan tâm. Bằng những cuộc đối thoại ngắn kết hợp video dàn dựng, phóng sự phản ánh, Câu Chuyện Cuộc Sống làm khơi gợi lên những chủ đề đang được xã hội quan tâm như: đạo đức gia đình, trách nhiệm với xã hội, pháp luật, pháp lý, văn hóa, an toàn sống của những cá nhân, tập thể điển hình,…

Bên cạnh đó, Câu Chuyện Cuộc Sống còn chia sẻ những ý kiến phân tích, đánh giá từ các chuyên gia, những suy ngẫm, trăn trở về các sự kiện, vấn đề trong xã hội đã, đang và sẽ diễn ra. Đồng thời, chương trình còn tạo nên kênh thông tin phản biện, định hướng dư luận xã hội, mang đến những kỳ vọng về sự tốt đẹp, an lành và hướng thiện.

Câu Chuyện Cuộc Sống phát sóng vào lúc 19:50 Thứ Ba, Thứ Năm và Thứ Sáu hàng tuần trên kênh THVL1. Chương trình do Báo và phát thanh, truyền hình Vĩnh Long phối hợp Jet Studio thực hiện.